VERUNKA A JEJÍ CESTA | MÁ TO SMYSL | DĚKUJI, ŽE MŮŽU♡
Trvalo opravdu dlouho, než jsem se rozhodla Tě kontaktovat a spolupráci zahájit. Ale všechny věci mají svůj čas. Dnes jsem moc ráda, že jsem
top of page
Tento web byl vytvořen v editoru webových stránek od . Vytvořte si svůj vlastní ještě dnes.Začít
.com
.png)
.png)
K TOMU, ABYS BYLA ŠŤASTNÁ, NEPOTŘEBUJEŠ SIXPACK.
POTŘEBUJEŠ ZDRAVÉ TĚLO, DUŠI A PŘÍSTUP K ŽIVOTU
Cílem mé práce je pomoci nalézt životní BALANC a vybudovat pevný, dlouhodobě udržitelný přístup ke zdraví, životu a sobě samé. Při své práci kladu důraz na individualitu a návrat k přirozenosti. Nevěřím v zázračné diety, ale v sílu opravdového jídla. Jsem certifikovaná výživová poradkyně, koučka žen, lektorka H.E.A.T. programu a skupinových lekcí, ale především úplně "normální" holka, jako TY.
POUZE TY URČUJEŠ, JAKÁ BUDE TVÁ CESTA A KAM BUDEŠ SMĚŘOVAT.
JEDINÝ LIMIT, KTERÝ TI BRÁNÍ DOSÁHNOUT VYSNĚNÉHO CÍLE, JSI TY.
ZPRAVIDLA MY ŽENY MÁME TENDENCI HLEDAT SLOŽITOSTI A NEDOKONALOSTI TAM, KDE NEJSOU. MOTÁME SE V BLUDNÉM KRUHU A ŘÍDÍME SE PRAVIDLEM "VŠECHNO NEBO NIC".
Kolikrát ses po hlavě pustila do té super diety, kterou právě drží tvá kamarádka a která ti konečně přinese zaručené a trvalé výsledky bez jo-jo efektu a mizerné nálady? Kolikrát jsi vyslovila spojení "Od pondělí začínám." anebo "Kašlu na to, nemá to smysl."? Kolikrát sis nekoupila ty krásné šaty, jen proto, že do nich nejsi dost dobrá, anebo sis v šatníku schovávala staré oblečení, protože do něj určitě zase jednou zhubneš?! Snědla na posezení čokoládu či kelímek zmrzky se slovy "Nikdy nebudu hubená, tak proč si nedat!". Kolikrát přišly výčitky, pocity selhání a otázka PROČ?! Proč jsem zase selhala, nedokázala se řídit jídelníčkem, vrátila se zpátky do starých kolejí... ??!
Možná proto, že ti chybí odvaha opravdu něco změnit. Udělat ten krok, vystoupit ze své komfortní zóny, zdát se dosavadních návyků, vyjet ze zajetých kolejí a budovat NOVÉ NÁVYKY. Vytrvat a makat na svém snu. Přijmout, že každá cesta něco stojí, ale i věřit, že přinese něco nového, LEPŠÍHO! Možná proto, že na tuhle změnu NECHCEŠ BÝT SAMA!
Nemusíš!
Buď TA ŽENA, která to
Buďme v tom společně!
.png)
VEZMI SVŮJ ŽIVOT A SVÉ ZDRAVÍ DO VLASTNÍCH RUKOU
Je jen na TOBĚ, jak se rozhodneš.
Nauč se naslouchat svému tělu a jeho potřebám. Zbav se strachů a nadobro vymaž ty hluboko zakořeněné mýty o zdravé stravě. Neboj se zbourat bariéru své komfortní zóny a přeměnit své zlozvyky v nové a trvalé návyky. NEBOJ se, VĚŘ si, udělej první krok ještě dnes. Tvé NOVÉ JÁ ti poděkuje.
POJĎME SPOLEČNĚ BUDOVAT
.png)
.png)
.png)
REFERENCE
Spolupráce s Léňou proměnila od základu moje nesprávně zabudované návyky,které trápily moje zdraví a nedaly mi tak prostor být šťastná.
Naučila jsem se KVALITNÍMU stravování, stravování které svědčí mému tělu a které je důležité pro rovnováhu celého těla. Obměnila jsem péči o svoji osobnost zevnitř i zvenku. Díky jejím vědomostem a zkušenostem jsem se obohatila o spoustu informací, naučila se je použít v praxi a aplikovat na svůj nový životní styl.
píšu BLOG....
bottom of page