Ztrácíš se v přemíře informací?
Nevíš, kterým "směrem se vydat" a čemu věřit?
Vyzkoušela jsi kdejakou dietu,
ale vysněná postava stále nikde?
Nevíš, jak odolat dortíku ve vitríně a čokoládu zblajzneš na jeden zátah?
Únava, stres, demotivace jsou tvoji každodenní parťáci?
Cvičíš každý den, ale výsledky jsou tutam?
PROMĚNA
.png)
VYŘEŠÍME SPOLEČNĚ STRAVU, NAUČÍME TĚ ZDRAVÝM NÁVYKŮM A BUDEME PO CELOU DOBU INTENZIVNĚ
V KONTAKTU.
Změna návyků a životního stylu je běh na dlouhou trať. Opravdové a udržitelné výsledky potřebují čas. Díky spolupráci se naučíš, aplikovat zdravé návyky do svého života a každodenní rutiny. Na začátku spolupráce si nastavíme dlouhodobý cíl a plán, kterého budeme dosahovat postupně pomocí menších kroků.
12 týdnů
12 kontrol
12 témat a nových návyků
více jak 20 edukačních ebooků
koučink nejen v oblasti stravy
3x JÍDELNÍČEK NA MÍRU včetně nákupního seznamu
Každý měsíc získáš jídelníček, který bude vycházet z tvých aktuálních požadavků a potřeb.
TŘÍ MĚSÍČNÍ SPOLUPRÁCE ZAHRNUJE:
NEOMEZENOU ONLINE PODPORU
Budeme spolu neustále v kontaktu prostřednictví aplikace whatsapp, kam mi můžeš v průběhu týdne posílat dotazy a radit se.
PERSONALIZOVANÝ PLÁN
Osobní průvodce, ve kterém nalezneš všechny potřebné informace k naší spolupráci, nastavení a práci s jídelníčkem.
TÝDENNÍ REPORTY
Ve kterých si shrneme, co se ti za daný týden povedlo / nepovedlo a nastavíme si cíl na další týden.
EDUKAČNÍ MATERIÁLY
Každý týden spolu s reportem obdržíš přístup k edukačním materiálům. Čeká tě více, jak 20 edukačních materiálů na téma strava, pitný režim, ženský cyklus, zdraví střev, (ne)rovnováha, stres, spánek, půst aj.
UDRŽITELNÝ ZPŮSOB STRAVOVÁNÍ A INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP po celou dobu spolupráce
RADY, TIPY, DOPORUČENÍ A SLEVOVÉ KÓDY
7.190,- / 3 měsíce
Služba NENÍ URČENA pro:
- muže
- děti
- dívky (mladší 18let pouze s písemným souhlasem zákonného zástupce)
- ženy s poruchou příjmu potravy, omezením či onemocněním vyžadující pomoc nutričního terapeuta
- ženy s problematickým cyklem / ztrátou cyklu (tuto problematiku řeší Katy - www.bagniari.com)
- ženy, které hledají zázračný "dietní plán"
- ženy, které se nechtějí vzdělávat, zapisovat, komunikovat, věnovat čas sobě, pohybu a přípravě pokrmů...
- ženy, které se nechtějí vzdát svých "zlozvyků"
